Be yoUnique - Dein modulares integratives Coachingprogramm mit Yoga & Breathwork, Meditation und systemischem Coaching

*community * -  in der Gruppe lernen - individuell weiterentwickeln

5 Einheiten - 5 Module - eine feste Gruppe

 

Eigentlich geht es dir ganz gut. Aber eben nur eigentlich. 

Du hast einen Ok... JOb, du hast einen Ok... Partner oder du bist auch als Single Ok... alles ist scheinbar OK...- aber DUweisst genau: Da geht noch mehr !

 

Dir reichts ! Du hast keinen Bock mehr so weiterzumachen, wie bisher ? - Dann hör auf damit!

Jetzt ist Deine Zeit in die Veränderung zu kommen - denn nur abwarten und Tee trinken kann sehr mühsam sein!  Vor allem , wenn die Anderen einfach nicht verstehen wollen, dass sie sich (wenn auch nur eine kleines bisschen) ändern müssen, damit es DIR gut geht... 

 

Kennst Du das Gefühl, wenn Du Deinen Schrank ausgemistet hast und da wieder Platz ist? Wie befreiend das ist ! Hey, das kannst du auch mit deinem "mentalen Gedankenschrank" !

 

 

Altes ausmisten und Platz für Neues machen - Loslassen und Vertrauen !

Was möchtest Du  loslassen, was darf Neues kommen?

Wie setze ich mir neue Ziele, die ich realistisch umsetzen kann?

 

Modul 1:

Bestandsaufnahme - wo stehe ich gerade ? Was kann ich ernten? wo tanke ich Kraft? 

 

Modul 2:

Durchhaltevermögen - bin ich in meiner Mitte? Verbiege ich mich noch für Andere?

Modul 3:

Akzeptanz & Selbstliebe - Ich bin gut so wie ich bin! Wie kann ich das verankern?

 

Modul 4:

Neue Optionen: Welche Chancen bringt mir diese Situation? Welche neue Möglichkeiten habe ich?

Modul 5: 

GROW ! - Ich darf mir selbst vertrauen und wachsen ! Vertraue Deiner Intuition !

 

 

mehr hier
www.systemische-praxisgemeinschaft-konstanz.de

 

Yoga, Meditation und ressourcenorientierte Coaching tools mit Ansätzen aus der systemischen Therapie für DICH. 

 

Nach Anmeldung bekommst Du einen Link zugeschickt und kannst Dich einwählen.

 

Termine 2026 folgen (Online über ZOOM - Gruppensession)

 

 

Möchstest Du lieber im Einzelcoaching wertschätzend und ressourcenorientiert begleitet werden?

Die Kraft liegt in Dir   - ich begleite Dich gerne in Deinem persönlichen Prozess.

Im individuellen Gespräch gehe ich sehr achtsam auf deine Wünsche ein, berate und begleite dich mit auf Dich passende Übungen aus Yoga, progressiver Muskelenstpannung,  Meditation oder suggestiven Fantasiereisen.

 

 

 Anmeldung: Patricia.lopez@mail.de 

 

Yoga - energetisches Coching  - Frauenprogramme

 

Für aktuelle Coaching Programme mit Felicitas Alber schau gleich hier:

 

www.felicitasalber.com

 

Mami Retreat *  Deine Ich - Zeit -  Präsenz

Yoga, Therapie, Erholung

Coaches: Felicitas Alber, Patricia López

 

 

Als Mami gibst Du  meistens mehr als 100% um Familie, Job, Haushalt, Schule, etc. gerecht zu werden. Feierabend? Gibt es eigentlich nicht...

In dieser Auszeit nimmst Du Dir Zeit für DICH! Weil Du es Dir verdient hast und Du es Dir wert bist!

 

Mit Yoga, Meditation  & Entspannungsübungen findest Du Ruhe und erhälst neue Inputs und Ideen für ein gelassenes Dasein im bewegten Family-Leben.

Ganz nach dem Motto:

HAPPY MOM - EASY KIDS :-)

 

Gönne Dir diesen Rückzug aus der Familie, finde Ruhe und atme tief durch.

Nach dem Kurs hast Du die Möglichkeit, Dir ein Dampfbad zu gönnen oder Dich in die wohltuende Sauna mit einzubuchen.

 

Du möchstest gerne mit Deiner besten Freundin kommen?

Sichere Dir unsere Quality-Time- Package für BFF *.