Coaching mit Yoga & Meditation - in Deine Stärke kommen ! - für Erwachsene

Altes loslassen - Platz für Neues  - ein modulares, praktisches Resilienztraining

Kennst Du das Gefühl, wenn Du Deinen Schrank ausgemistet hast und da wieder Platz ist? 

Altes ausmisten und Platz für Neues machen - Loslassen und Vertrauen, das kannst Du auch in deinem "Gedanken-schrank"... Was möchtest Du  loslassen, was darf Neues kommen? Wie setze ich mir neue Ziele, die ich realistisch umsetzen kann?


Veränderung - die Krise als Chance nutzen

Was bedeutet Veränderung für mich? In welcher Phase befinde ich mich gerade?

Welche Optionen bringt mir die Situation? 

 

Yoga, Meditation und ressourcenorientierte Coaching tools mit Ansätzen aus der systemischen Beratung für DICH. 

Nach Anmeldung bekommst Du einen Link zugeschickt und kannst Dich einwählen.

 

Termine (Online über ZOOM)

7. März: 9:30 - 11:30  Akzeptanz. Ich lebe im Hier und Jetzt, Einführung in das Thema Selbstliebe

2. April: 9:30 - 11:30 Frühlingserwachen - Ich halte durch und darf wachsen

9. Mai: 9:30 - 11:30 Neue Optionen - vertraue Deiner Intuition

 Anmeldung: Patricia.lopez@mail.de 

Beitrag: ab 25 - 55  EUR nach eigenem Ermessen